2022年头伏是7月16日，头伏的时间是10天，末伏的时间也是10天，这是固定的，但是中伏的时间有10天和20天之分，这也就导致了三伏天有30天和40天之分。

怎么计算入伏时间?

按照传统的历书规定“夏至三庚便数伏”，也就是说，夏至节气过后的第三个庚日就是入伏的第一天。“庚日”是根据十天干十二地支计算的，每10天一个庚日。

今年公历6月21日，夏至节气，6月26日是第一个庚戌日，7月6日是第二个庚日：庚申，到了7月16日，就是第三个庚日了，也就是说这天入伏了。

综上所述，2022年入伏时间，从公历7月16日开始，到7月25日为头伏。

头伏萝卜二伏菜是什么意思?

头伏萝卜二伏菜是在北方地区流传的一句农谚，其意思是说进入三伏天的头伏后，就可以种植胡萝卜了。而到了中伏的时候，就能种植白菜类的蔬菜了。

胡萝卜是一种半耐寒的蔬菜，其种子发芽的适宜温度是在20℃-25℃，而生长期的适温度是15℃-20℃。当温度低于零下1℃时，胡萝卜的地下根茎容易发生冻害，而且胡萝卜的生长周期普遍是在70—100天。在播种前要计算好生长周期，最好是在冻害之前采收。在过去一般都是在三伏天的头伏这个期间播种。

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