【江西乡村讯】

为关爱职工，从“心”开始，帮助职工减轻心理压力，保持健康心态，更好地立足岗位履职尽责，8月21日，上高县农业农村局组织开展了以“阳光心理，健康人生”为主题的心理健康讲座活动。全局30余名职工参加此次活动。

本次活动特邀国家二级心理咨询师现场授课，师围绕心理学知识、咨询技能、心理健康教育科普及实践案例等内容，以通俗易懂的语言、生动鲜活的案例进行详细的讲解，并通过与职工们谈心、交流、问答等方式进行现场互动，为他们解答困惑。

通过本次活动，不仅为职工们提供了一个学习交流的机会， 同时也让他们学习掌握了心理调节方法和心理保健常识，帮助他们更好地认识和关注自己的心理健康问题，提高心理健康意识，为更好地应对生活和工作中的挑战奠定了坚实基础。