恰逢第31届世界大学生夏季运动会即将召开之际，为营造“广泛参与、共建共享、共迎大运”的良好氛围，7月14日，由二仙桥街道下涧槽社区党委、居委主办，成华区二仙桥学校等企事业单位协办的“乐享大运会·律动下涧槽”——社区活力轻运动体验生活节在成华区二仙桥学校举行，为社区居民带来一场既充满趣味性又兼具实用性的活动体验。

下午两点，活动准时开始。

活动现场分为全年龄段轻适能暖身操区、瑜伽体验区、旱地冰壶体验区、普拉提体验区、音乐空间展示区等5个各具特色的区域，丰富多彩的项目设置吸引了众多社区居民积极参与，他们兴致盎然，很快便选定自己感兴趣的区域，在带队老师带领下迅速融入了活动中。

在全年龄段轻适能暖身操区，该区域主要结合下涧槽社区以机车厂退休职工为主的居住人群，引进适合全年龄段的轻适能暖身操，通过身体的舒展和拉伸，达到运动锻炼的目的。在跟着暖身操教练做了一套动作后，来自五坪小区的王阿姨高兴地说：“这个暖身操可比自己平时跳的广场舞有意思多了，感觉身体得到了很好的拉伸，浑身都轻松了。”

旱地冰壶是冰壶运动的陆地版本，与冰壶的比赛规则基本相同，是一项智慧与对抗完美结合、趣味性很强的投掷类团队运动，也是冰雪运动发展的创新项目。在活动现场，这项大多数居民只在电视上看过的运动，也得到了大家的广泛关注。许多居民纷纷下场亲身体验，在现场工作人员的耐心讲解和示范下，很快掌握了运动要领。

此外，瑜伽体验区（主要引导社区居民通过将注意力集中在特定的对象，思想或感觉上，以达到精神清晰和放松的状态）、普拉提体验区（帮助老年人在低风险的情况下加强体力，增强肌肉、增强力量）、音乐空间展示区（结合社区文艺氛围比较浓厚的特色，社区居民在此区域进行音乐风采展示）也吸引了众多居民的参与，现场欢呼声、欢笑声不绝于耳。

“开心、有趣、好玩”是大家对这次运动体验最多的评价，“希望这样的活动以后可以多多举办，和邻居们聚在一起玩乐，既丰富了业余生活，也收获了友谊。”一位参与活动的居民表示。

据悉，下涧槽社区党委、居委结合社区相关实际情况，积极搭建居民交流互动平台，调动居民积极性，增强主人翁意识，为群众提供丰富多彩的活动供给。此次活动以精致化、多样化、趣味性的轻运动形式与居民进行良性互动，推动居民树立“大运有我”的主人翁意识，增进了社区居民邻里情，增强了居民对社区的归属感，同时提高了社区居民的幸福感和获得感。